Clases de Preparación al Parto: 7ª Sesión

El postparto

El postparto inmediato, son las dos horas que siguen al nacimiento del bebé, se pasan en la misma sala del parto, acompañada por la matrona que te atiende y donde comienza la lactancia materna.

Ya en planta, te quitan la vía, y el cateter de la epidural, y comienzan a darte líquidos. Se empieza a notar hormigueo en las piernas, y al poco, ganas de hacer pis. Esa primera vez no debes levantarte, te facilitarán una cuña para poder hacerlo.
Para la siguiente vez, no debes levantarte sola, aunque haya familiares contigo es conveniente avisar a la enfermera, que te ayudará y te acompañará.

Tampoco debes ducharte sola la primera vez, el agua caliente es vaso dilatadora, puedes sangrar bastante en la ducha y marearte.

El ginecologo te explorará los dos días que pasas ingresada.

Ya en casa se van a experimentar grandes cambios hormonales. Hay que tener cuidado con el exceso de cansancio y no confundirlo con una depresión postparto. Procura contar con la ayuda necesaria y habla de todo lo que te pasa con tu marido. Tienes que ir adaptandote a la nueva situación poco a poco, sin dejar que te sobrepase y sin agobiarte.
Trata de dormir a las horas que lo hace el bebé, y come muy bien. también es importante mantenerse bien hidratada, bebe mucho agua y zumos.

Para elcuidado de la episotomía, lo mejor es hacerlo una vez al día y en la ducha, lavar bien la zona con jabón neutro, y secarla luego bien, si la toalla molesta, usar papel de cocina y ponerse luego compresas de algodón.

Conviene pedir cita con la matrona a los diez días del parto, para que examine cómo evoluciona la episotomía y consultarle las dudas que puedan surgir.

Hasta que se caigan los puntos, evitar agacharse, no subir ni bajar escaleras, no andar deprisa...
La faja postparto puede resultar cómoda y conveniente durante los primeros 8 o 10 días, más tiempo puede resultar perjudicial para el tono muscular del suelo pélvico. Si se lleva más tiempo, no debe ir muy apretada.
A los 40 días volver a citarse con la matrona para la revisión de la cuarentena.

Si das lactancia materna la regla puede retrarse en volver a aparecer, pero eso no significa que no estés ovulando y puedas quedar embarazada. Al principio las reglas serán irregulares.

La baja maternal comienza el día del parto. Si se está de baja por enfermedad, hay que acudir al médico de cabecera para que de el alta de la enfermedad común, y tramite la baja por maternidad. En el trabajo te proporcionan un documento, que junto con la baja debes llevar a la Seguridad Social para solicitar la prestación.

Al inscribir al bebé en el Registro Civil te facilitan toda la información acerca de las ayudas vigentes y cómo solicitarlas.